LA IMPORTANCIA DE UNA CORRECTA POSTURA
CORPORAL: El celular, la computadora o notebook, la tablet, la playstation, y otros tantos, irrumpieron en la vida de las personas y en sus actividades cotidianas modificando las formas de comunicación, trabajo y hasta entretenimiento. Vivimos utilizando estas tecnologías muchas horas por día y el sobre uso más el sedentarismo conlleva un problema preocupante que son las patologías de postura corporal que se dan desde una edad temprana.
Estamos hechos para movernos y no para estar quietos en una posición durante seis u ocho horas diarias, que es lo que la mayoría termina haciendo.
Ahí es donde destaco la importancia de realizar una actividad física saludable. Y enfatizo esto: no por ser una actividad física, ya intrínsecamente se relaciona con algo que sea saludable”.
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